池木栖提示您:看后求收藏(醉释浮屠xhqls.net),接着再看更方便。

国家体育总局,跳水馆。

时眠站在十米跳台的边缘,面朝水池,缓慢地张开双臂。

馆里,其他跳台和跳板上还有别的队员在训练,响声回荡。

泳池干净见底,因为阳光的折射波光粼粼的。

时眠的视线往下瞥,注意到场下水池旁正紧盯着自己的谭闵蓉教练,不禁紧张地长吐一口气。她踮起脚尖,弯曲膝盖,按照心中的姿势和动作跳入泳池。

整个入水时间不到两秒,耳边很快灌斥着水声。

时眠没在水下多停留,很快朝着边缘游上去。

用双手抹了把脸,抬头看见不远处的谭教一脸严肃,她就知道刚才的307C动作没跳好了。

果然还没靠近,谭教先朝时眠摇了摇头。

“这个动作你还是不太稳定。”

谭闵蓉认真道:

“我觉得下个月世锦赛你不要选这个动作,如果没跳好,到时候不但超不过宣佳艺,可能连银牌都会丢了。我们稳打稳扎慢慢来。”

“好。”

时眠没反驳。

世锦赛女子十米跳台比赛一共分为五轮,跳五个动作。

其中两轮为规定动作,三轮为自选动作。

以往的比赛,时眠和宣佳艺只有一个自选动作不一样。

一般跳水比赛中。

她们的动作难度越高,完成度越高,得分就越高。

宣佳艺跳626C,也就是臂力跳水向后翻腾三周抱膝,难度系数3.3。

前些年刚练这个动作的时候,宣佳艺的成绩还会起伏不定。

但现在她已经能跳得非常稳了。

基本上比赛都不会出现大失误情况,给其他选手超过她的机会。

因此谭闵蓉为了时眠能有更大的突破,叫她在保证其他动作的前提下,练习难度系数3.4的307C动作。

就是时眠刚才跳的那个,向内翻腾三周半抱膝跳水。

她需要从跳台起跳,完成三周半的转体运动,最后以抱膝的姿势入水。

如果时眠能在比赛上稳定完成307C,就还有机会抢抢金牌。

可问题练习的这一年以来,她的成绩时而很好,时而严重失误。

很不稳定。

除非世锦赛上放手一搏,做好失败进不了前三的准备。

时眠轻轻垂眸,心里有些惆怅。

谭闵蓉见时眠这个样子,沉思片刻后,最终还是开口说道:“不要气馁,已经比前两个星期好多了。那段时间你总是心绪不宁的,不知道你脑袋里在想些什么。”

时眠知道谭教说的是哪段时间。

她和于朝分手前一个星期。

“行了。”

谭闵蓉摆摆手,“你比蕊蕊要成熟稳重,一直以来都很勤奋刻苦,也知道自己该做什么,不该做什么。我倒是不担心你的心思会花在那些没用的事情上。”

谭教话里所指的“没用的事情”,谈恋爱就是其中一项。

时眠迎上谭闵蓉严厉却满含信任的眼神,心虚地舔了舔唇角,完全不敢答话。

“先休息会儿吧。下午我有其他的事情要处理,可能会晚些过来,到时候你和蕊蕊自己先练着。”

“嗯好的。”

时眠刚应下,正准备转身去休息,又被谭教叫了回来。

“对了。”

谭闵蓉说,“下午电视台来对你进行赛前采访,今年说是国家有意推兴体育文化,为了迎合观众市场还是什么的,要多加一条视频,以短视频的形式录下你们的赛前生活。”

时眠闻言愣了愣,下意识问道:“今年换成我了么?”

以往每年的赛前采访,都是优先宣佳艺。

不会轮到时眠。

毕竟宣佳艺拿了那么多金牌、大满贯,作为人气选手肯定是优先的。

“嗯。宣佳艺的教练说她最近状态不好,下午那个点要去做康复治疗,没时间。”

时眠回想宣佳艺最近在宿舍极差的睡眠质量,认真地点点头。

见她答应下来,谭闵蓉多嘱咐了几句采访的事,不再多说,拍拍时眠的肩膀让她去休息了。

下午三点左右。

时眠和贝蕊蕊刚准备结束前半场训练,小小休息一会儿,电视台的人来了。

站在右边的女记者长相明艳,短发及肩。

她穿着一身简练的长袖蓝衬衫和牛仔裤,手里拿着话筒。

因为天气炎热,袖口被挽到了手肘处。

她一看见时眠,立马笑着迎上来,亲切喊道:“眠眠!”

阮雯夏以前采访过时眠。

她和一些咄咄逼人的记者不太一样,她的声音温温柔柔,整个采访过程问出来的问题从不会让人为难尴尬,和她说话如沐春风。

因此时眠对阮雯夏的好感一直比较高。

“雯夏姐。”

都市言情推荐阅读 More+
初闻雪山[先婚后爱]

初闻雪山[先婚后爱]

鸦槑
*男主蓄谋已久/携婚书上位/渣男火葬场简初雪第一次见到闻屿舟是在西部边城的雪山下。全身上下遮挡严实的男人只露出眼睛在外,那双眼睛清冷孤傲,如化不开的雪顶,透着彻骨的寒意,沁心。写生提前结束,简初雪回到帝都,却撞见男朋友和他的“好妹妹”牵手漫步。大雪纷飞的夜,她漫无目的地游荡,恍惚间伸手,雪片没有落在掌心,朦胧泪眼逐渐清晰,男人撑着伞,矜贵疏离,气质如雪。她认出这双眼睛,却不知道他就是闻屿舟,帝都最
都市 连载 15万字
缚欢

缚欢

忽惊小桃枝
暂缓更新公告:前段时间耳朵又复发了,每天都控制不住的焦虑,很想写但是又写不出来,我爱阿欢也爱明执,越爱越不想敷衍。是我个人心态问题,可能因为这本跟我以前写的类型不一样,我每天感受他们的喜怒哀乐、大起大落,写完更新之后往往是把自己情绪掏空的状态。再加上身体原因,焦虑失眠有一阵子了,我想先停一停写点轻松的东西,算是治愈自己叭orz。这本我会攒存稿,每隔一段时间发点这样子,实在很对不起小天使们,有想退钱
都市 连载 8万字
带着一车物资在六零年代养爷爷

带着一车物资在六零年代养爷爷

九紫
文案:坏消息:穿越到了六零年代,开局三年大旱好消息:车子跟着一起穿来了,车上有食物和衣服坏消息:衣服、食物有限,最多一个月就消耗完了!好消息:一个月后居然重新刷新了!坏消息:渣男为了进城,她刚来就被离婚了!好消息:单身使我快乐!好女不入爱河,除非他是黄宗……!等等!天上掉下来一个大帅阁!*大家都以为许明月离婚后肯定会过的很惨,毕竟寡妇还能再嫁,被离婚的女人,最老的老光棍都不屑娶,谁知道她有什么毛病
都市 连载 33万字
女装钓到直男室友后

女装钓到直男室友后

璃言
12:00更新。下一本写《你不是喜欢我吗?》文案在下面球球收藏~岑希长得漂亮脾气好,从小被人捧着到大,就没有过不顺心的事。 直到大学开学,他惨遭滑铁卢。 新室友是个冷面直男。 染了一头银发,戴着个很凶的耳钉,后颈还有道黑蝎纹身,看着就脾气很坏,很叛逆很不好惹。 岑希小心翼翼,一点都不敢招惹他。 结果新室友入住的第一天,就把他给凶哭了。 - 岑希从来没受过这种气。 他很气,又很怕,到处躲着新室友走。
都市 连载 37万字
诸朝来我农家乐

诸朝来我农家乐

酒禅
徐雪筠在大学毕业后准备帮助家中的农家乐再上一层楼,所以开起直播售卖门票。她直播自家的院子,供客人采摘的新鲜蔬果,肥嘟嘟的猫咪,山清水秀的环境。客人可以来这钓鱼,体验秋收,上树摘果子,烧烤ktv,真人cs应有尽有。结果没想到直播间来的人全问她有没有种子?一个个来到这,饭也不吃就想听电台讲历史?时不时的还私下里找她想要来笔大订单。等等,你说你要订多少?!一万吨?!你当她家是粮仓啊?!还有,不要再问她家
都市 连载 27万字
普通人,但传说级马甲

普通人,但传说级马甲

西风醉
【星际+军校+人外+修罗场+升级流】【隔壁完结文《开局随机抽取神明前男友》、《眷属个个要造反》量大管饱,欢迎客官食用~】 苏唐一觉醒来,就成为了街头拾荒者。 这个世界,存在于神话传说的超凡种和人类共生,全民以契约超凡种成为觉醒者为荣耀。 广场上,和她在游戏中契约的眷属有八分像的神像,由星际人类全民供奉,圣洁无垢,熠熠生辉;雕像旁,她饥肠辘辘,穷困潦倒。 在饿死的边缘,苏唐耳边响起声音。 【欢迎回归
都市 连载 24万字