稻田里的乌鸦提示您:看后求收藏(醉释浮屠xhqls.net),接着再看更方便。

陈秋河确实还没吃晚饭,但是并不打算在小吃街里应付,他还有健身任务要完成,然后做健身餐吃。

“我等会还要去健身房,你们去玩吧,我就不去了。”

刚才辛娜还在微信催他,今天有一节私教课需要上,问他还来不来。

“好吧。”吴茵撇了撇嘴,内心有些不高兴,她两次主动邀约都被拒绝,着实有些没面子。在学校,基本上都是男生主动约她,现在倒反过来了。

不过谁让人家陈秋河有这个魅力呢,每次见他都能给人惊喜和意外,你完全不知道他到底还有多少秘密没展示出来,这就很吸引人。

她直播间里的一些老涩批们顿时羡慕愤恨起来。

“长得帅就是任性啊,主播请吃饭都爱答不理的…”

“瞎了吧!长这么丑哪里帅了??”

“那谁…酸尼玛呢?!说人家丑也不看看自己那逼样儿!”

“丑也就不丑,也就一般般吧。”

“我寻思着这要是还不帅,那你们都该帅成什么样儿啊?”

“说白了你们就是酸,你们在这跪舔,人家根本看不上哈哈!”

“……”

赵萌萌一听这话,眼神中不禁流露出了失望之色,本来她还想着可以一块看电影呢。

因为在直播,吴茵也没有过多表露出什么,看到自己表妹失望的眼神,隐晦的哼了一声,表达自己自己的不满。

陈秋河不知道她们心里的想法,即便是知道,那也只能说声抱歉,他不可能因为别人的喜好就去刻字迎合之类的。

……

陈秋河来到健身房时,都已经快八点了。要不是今天有私教课要上,他就在自己的健身室锻炼了。

看到陈秋河姗姗来迟,辛娜调侃道,“我还以为你坚持不住,要放弃了呢。”

“这才什么程度啊就放弃,我有点事耽搁了。”陈秋河笑道,“你这个教练还是相当合格的,这么晚了都在等我,我这私教课也算没白报,你什么时候有空我得请你吃个饭。”

“呦,我现在就有空,正好晚饭还没吃呢。”辛娜嘴角带笑,就是笑容里带着古怪之意。

....大姐我只是跟你客气下,别当真啊,最近我都要吃健身餐的,吃不了油腻荤腥。

陈秋河道,“那健完身可以一块去吃啊,不过教练啊,我最近都在吃健身餐,会不会不太好啊?”

“呵。”

“陈秋河你好假啊...”辛娜撇嘴道,“我开玩笑呢,姐也要吃健身餐呢。”

她的男学员里,想请她吃饭的人多了去了。这家伙心思还挺多,拐弯抹角的还很不情愿的样子。

陈秋河确实没打算今晚就请她吃饭,也猜到了她只是开个玩笑,并没有当真。

他也没有不好意思,说道,“时间不早了,咱开始吧。”

结束完训练,他系统里还有一堆的奖励和要做的事,毕竟对于他来说,时间就是金钱,真金白银的那种。

辛娜嗯了一声,开始给他做指导。

陈秋河将系统给的健身计划抄录了一份发给了辛娜,虽然辛娜不知道陈秋河是从哪搞来的这么科学而又详细的计划,但确实比她自己做的健身计划还要好,便使用了陈秋河这份,她只需要做监督指导,纠正错误。

器械训练确实可以快速提升力量以及身体肌肉,尽管才锻炼了一个星期,他的肌肉比之前要紧实不少,体内也更有力量,关键是精气神有很大改善,看上去更加阳光和硬朗。

陈秋河走的肯定不是小鲜肉路线,也不是肌肉男路线,而是彭于晏、吴彦祖这种型男类型,要身材又身材,要颜值有颜值,这就是努力的目标。

玛德!回头买两张大海报贴卧室内,用来鼓励和警醒自己。

.....

回到租住的小区,吃过烹煮的健身餐,他才有时间详细查看系统信息。

宿主:陈秋河

等级:2级

升级所需经验:2250/50000

余额:12650

商城:1

抽奖:5

幸运值:0 【注释:新增功能,宿主可在完成任务时获得,可增加宿主幸运指数,为宿主带来好运气】

陈秋河仔细查看了下,属性界面变动很大,首先升到2级后,增设了幸运值功能,这个是极有好处的,就比如说买彩票可以增加中奖的几率,有机会试试,等获得了幸运值再说,现在是0,暂时没什么用处。

另外一点,升到2级后,再次升级困难加大,需要五万点经验。值得高兴的是,2级后,每秒钟的自律行为可以获得0.2元的奖励,一天按照8小时算,也有5760元,一个月就有17万左右,再加上额外奖励之类的,算是一笔不小的数目了。

不过来钱快,花销也是巨大的。光兑换【知识加速器】就需要十万,等以后需要其他什么黑科技时,或许就要百万、千万了。虽然他赚

都市言情推荐阅读 More+
每次提辞职马尔科都会给我涨工资

每次提辞职马尔科都会给我涨工资

飞天小叽一号
更新时间: 日更,一般深夜0点-1点左右(如果更不了会请假,一般第二天会补更,没请假那就是我磨蹭晚了)(提前排雷: 无脑小甜饼,平平淡淡普普通通白团日常,不涉及任何复杂的背景和故事,女主是真·普通平民。) 我是一个普普通通的护士, 唯一比别的护士强的一点, 可能就是胆子大,嘴巴甜。 致力于将难搞的病人们哄成翘嘴。 有一天, 院长说给我接到了一个大活, 钱多,事少,不用来回奔波。 而且合同是一年份的
都市 连载 14万字
触手女A的星际生存指南

触手女A的星际生存指南

虞十亿
文案:温北茉被触手系怪物污染后,重生回到了十三年前。她知道半年后她所在的废土星球都会陷入末日危机,为了活下去,她化身卷中之王,一天打三份工。渐渐的,有人发现天赋者论坛上出现了个做任务不要命的卷王。【一天进入三个辐射区?是我瞎了还是她疯了?】【三天涨一千积分,大佬涨积分速度堪比坐火箭啊!】【是谁!!到底是谁这么恐怖!!】正在便利店打工的温北茉看了一眼,“也还行吧。”没钱罢了。——在刺激的打工生活中,
都市 连载 13万字
要不要和我接吻?

要不要和我接吻?

水接蓝
(早期文存在任意雷点!介意勿入!!!)齐恩突然打断了他。“要不要和我接吻?”卢俜以为自己听错了。“我没试过那样。”齐恩咬了咬湿润的下唇。眼睛里藏着雨中的碎星,又像淬炼的火焰。“你试过吗?接吻?既然可以,为什么不?”她看了一眼天色,“反正雨很快就停了。”
都市 连载 16万字
刑警本色[九零刑侦]

刑警本色[九零刑侦]

豆子禹
【下本《九零之追凶图鉴[刑侦]》《在年代剧里靠弹幕破案[刑侦]》求收藏】本文文案:(本文原名:九零之刑警本色)孟思期穿成了九十年代的真千金。原主从小意外走失,回家时,家中已经有了位鸠占鹊巢的养子。养子抢走了本该属于她的宠爱与富贵,还把她排挤到穷乡僻壤,做了一名基层民警。谁知第一次接触现场时,孟思期竟感知到了凶杀案的关键线索——杀人的手段、凶手的特征、凶手的特殊习惯……凶杀现场就仿佛电影一般一点点剧
都市 连载 27万字
社牛小男配的植物人亲娘[六零]

社牛小男配的植物人亲娘[六零]

林果冻
12月1日入V,V后每天6000字,每天12点更新。宁馨穿到了六十年代,现在面临三个难题:一,这具身体在听到丈夫牺牲之后难产死了,而她正在难产的路上,最后孩子生了,她成了植物人。二,现在是六十年代初,马上就要66年了。三,她躺尸了五年终于醒来了,但是她看上了收养儿子的兵哥哥,带娃的寡妇能努力一把把单身哥哥追到手吗?季冬的爹牺牲了,娘成了植物人,他被爹的战友收养了,成了家属院里的野小孩。长大后,他因
都市 连载 28万字
召神

召神

布丁琉璃
【文案一】晏琳琅曾是众星捧月的仙都少主,可惜生来就被种下“情花咒”,春心泛滥,注定要成为逍遥境里一颗惊世骇俗的恋爱脑。按理说此咒也没什么凶险,无非是让她控制不住多情一点,见色思迁一点,捡了个漂亮的小可怜做竹马后又抛弃他,转而迷上了根骨绝佳的仙门第一剑君。却不想那心灰意冷的竹马挥剑斩情丝,原地顿悟飞升。而她光霁月明的未婚夫却手持长剑,眼睁睁看着她死在杀阵中,受万剑穿心之痛。关键之时,晏琳琅不得不以血
都市 连载 33万字