稻田里的乌鸦提示您:看后求收藏(醉释浮屠xhqls.net),接着再看更方便。

陈秋河妥协了。

当然,这跟黑丝吊带百褶裙什么的没有任何关系。

这点诱惑,他自问还是能够抵御住的。

主要是方旭尧都把话说到这份上了,陈秋河也不好再拒绝。有时候也不能一味地遵守规则,毕竟江湖不是打打杀杀,而是人情世故。

不过时间还很充裕,陈秋河打算去健身房锻炼完再赴约,还有三个小时,完全来得及。

只是可惜,这波奖励是吃不到嘴了。

回到宿舍,乔煜这猪崽子终于醒了,正趴在电脑桌前,继续玩着游戏。

听到寝室门被打开的声音,乔煜扭过头,看到焕然一新的陈秋河,诧异道,“卧槽,秋哥你被包养了啊,竟然走小白脸路线了!”

陈秋河没有反驳,被富婆包养,那是对自己颜值的肯定。他笑吟吟道,“正所谓,富婆好,富婆香,富婆是黑暗中的一缕光,只要富婆把握住,连夜搬进大别墅!”

乔煜惊愕道,“不愧是我秋哥,真鸡儿的骚啊!”

“过奖了,到时候给你也介绍一个,哈哈。”

闲扯几句,陈秋河将自己新买的健身服收拾了一套,装在了提包里,又换上了安踏的运动鞋。

“秋哥,你这是要干嘛去啊?”乔煜好奇问道。

“去健身房。”陈秋河随口回道,“伺候富婆不得需要一副强健的体魄啊?!”

乔煜还能说什么,秋河牛逼!

......

世爵健身房。

从这次开始,陈秋河打算采用系统的健身计划来训练。

首先,陈秋河先在跑步机上慢跑十分钟,做个简单的热身。

旋即,来到器械区正式训练。

不过实践和理论区别还是有些大的。

就拿他器械坐姿下拉运动来说,陈秋河一直找不到系统所描述的受力点,本来是训练背部,但总是手臂受力过大,导致酸疼,无法达到理想的效果。

陈秋河叹了口气,无奈道,“还是健身的经验太少啊。”

虽然系统给的计划书极尽详细,但无法为他做贴身指导,理论知识再强,无法运用到实践上也是百搭啊。

“你的姿势不太对,而且器材也没调整到位。”

背后响起一道轻柔的女声,陈秋河扭头看去,身后站着一位个子高挑,身材丰腴有致,穿着黑色运动套装,气质成熟的美女,长发被扎成了丸子头,成熟性感中有夹带着一丝可爱俏皮。

“你好。”

陈秋河打了个招呼。

她微笑回应,旋即上前帮陈秋河调整器械,并纠错道,“你的双臂应该这样握,而且在下拉的过程中,这个位置用力,手臂尽量处于放松状态....”

陈秋河按照她的方法去做,连续两个动作后,果然有用,让他有些惊喜。

果然还是要有专业人士指导才行啊。

陈秋河有些意动,想报名这位女教练的私教课。但想到自己卡上的余额,还是觉得再等等,目前放在第一位的是租房。

....

在健身房呆了2个小时,收割一波奖励,陈秋河潇洒离去。

陈秋河见时间还早,便在附近的粥店吃了点东西,晚上的局免不了要喝酒,还是先犒劳好自己的五脏庙再说。

方旭尧说的老地方,是离校区不远的一家爆米花KTV,紧邻大学城,生意贼好,里面都是穿着艳丽的小姑娘。

陈秋河轻车熟路的来到这里,按照方旭尧发的房间号,穿过长廊,来到了VIP666的包间门口。

还没进去,他就听到包间里传出的唱歌声,以及独属于某人的骚浪贱声音。

陈秋河推门而入,里面的场景和人物被他快速的收入眼中,嘴角的笑容微微浮现。

“哎呦我哥们来了,来来,给你们介绍下....”方旭尧站起身,热络道,“我室友兼好哥们,陈秋河,大帅逼一枚,目前单身,看上的可以领回家。”

介绍完,方旭尧悄声在陈秋河耳边嗤笑道,“你还说你不想来,你这逼都快装天上去了!尼玛啊,穿的人模狗样的,还剃了寸头,劳资风头都快被你抢走了!”

陈秋河无奈苦笑,只能搁心里辩解一句,确实没打算来的,不是替你狗日的撑场子来了吗,还害他损失了2000大洋呢。

不过正如方旭尧所说,这里面都是他喜欢的“元素”,虽然损失了2000块,但也不算白来。

包间里三个妹纸的目光在陈秋河身上打转,目光透露着惊讶和欣喜。

本来没把这个未露面的室友当回事,谁知道竟然真是帅哥一枚呀。

“嗨,帅哥。”正握着话筒唱歌的女生停了下来,盯着陈秋河热情道,“你来的太晚了,我们都喝了两轮了,先罚三杯再说!”

陈秋河目光看向她,神色中透露着亮光。这位同学看着就很活泼嘛,颜值不算低,不必廖雅和杜雨薇逊色多少。关键她的穿着隐隐让人

都市言情推荐阅读 More+
美人妈二嫁香江大佬

美人妈二嫁香江大佬

清清一色
美女富婆盛悠然和女儿一起穿越到五十年代香江,发现自己如珠似玉、娇养着的女儿团团成了豪门爽文里的冤种女反派。在书里,她被人害死后,宝贝女儿就被豪门找了回去。可是总裁男主自己亲生女儿不疼,专爱给白莲花养女儿。自己活泼可爱的宝贝女儿整天被总裁男主PUA,嫌弃宝贝女儿处处不如假千金优秀。渴望家庭关爱的团团逐渐抑郁黑化,处处和假千金做对,最后被偏心的总裁男主亲手推上了不归路…… “我不是不疼她,是她叛逆不听
都市 连载 22万字
夜蛾家次子今天又做了什么咒具?

夜蛾家次子今天又做了什么咒具?

麻辣小米椒
更新时间为晚上九点至九点半,日更3000,不定期加更。夏油是从挚友口中认识的夜蛾老师的次子——夜蛾春树。一个穿着尿不湿就能破开无下限的恶劣小鬼。对于不着调的挚友的一面之词不置可否,夏油并没有将这件事放在心上,却还是对夜蛾春树其人产生了兴趣。直到有一天,夜蛾春树撞到他独自一人吞食咒灵玉的场景。“那是什么?”“……是咒灵,这是我的术式使用条件。”春树大为震撼,并为他制作了美味の呕吐物味咒灵玉。咒灵操使
都市 连载 22万字
何以解忧,唯有暴富

何以解忧,唯有暴富

缓归矣
社畜何以宁996到头秃,做梦都想一夜暴富。有一天,梦想成了真。【请问您是否愿意成为第16888位暴富体验官,请在十秒内答复,过时视为拒绝,10——】何以宁:愿意,愿意,我愿意!但凡多犹豫一秒都是对钱的不尊重。*第二天,何以宁喜中百亿彩票,走上人生巅峰。吃上万美食穿十万时装戴百万名表开千万跑车住亿万豪宅主打一个野性消费!何以宁:真的,我做梦都不敢这么野!!!阅读小提示:①买买买情节多。②女主咸鱼本鱼
都市 连载 47万字
BUNNY

BUNNY

山颂
手握七十万存稿,诸位大人一声令下,海量加更滚滚而来!!【文案】1.蒸汽元年,“机械之心”降临大陆,工业蓬勃发展,全新时代顺利开启,与此同时,新的福音也一同降临——神爱世人,神要消除一切灾厄与异端。雪茸是出身神秘的天才机械师,却因忤逆神明,被视为要被惩戒的对象。在被“猎犬”带走的前一刻,外表孱弱的他,毫不犹豫地举起手中的火//枪。一声枪响,再无回头路。2.通缉令上的雪茸代号叫“BUNNY”。没有正脸
都市 连载 37万字
越前回国我来接

越前回国我来接

Curtien
在玩拼字游戏输了后。我遵从规则,按照拼出的句子【告白网球手】,向笔友告白了。他居然答应了。好消息:他在美国。我们有时差,所以多一个男朋友的生活毫无变化。坏消息:他要回日本了。坏就坏在——我不喜欢他。我和他写信交流单纯为了锻炼英语写作能力。所以,当看到戴着鸭舌帽、一脸拽的绿发男友时。我忍痛将自己塑造成见异思迁的渣女:“抱歉亲爱的,我爱上了美国青少年冠军网球王子越前龙马,我们分手吧。”男友拽拽的表情消
都市 连载 12万字
机器人能有什么坏心思呢?

机器人能有什么坏心思呢?

打僵尸
暂定21点日更!努力往前调整。【作话有小剧场和《智械野史》不定期更新~】作为一个阿飘,凤楚在阳间飘了七百年。从世界末日飘到人类觉醒进入星际时代,从人类可怜巴巴的只有一艘宇宙飞船苟命、飘到宇宙飞船从一变百、从百到千。他见证了人类从毁灭到再次辉煌的全过程。老古董飘一个了。因为毫无存在感、凤楚听到了许多不能说的机密、看到了许多不能被看到的研究成果。比如,哪个家族的宝库在哪存着、哪个家族在哪里还有隐藏的秘
都市 连载 59万字